月几健身网

TAG标签 :健身训练

新手必知:影响健身训练质量的三大因素

新手必知:影响健身训练质量的三大因素

阅读(209) 作者(月几健身网)

十多年前,搞肌君还是个健身菜鸟,还在健身器械公司工作,那时候每天早上骑车上班,中午把公司展厅里的所有健身器材玩一遍,晚上回...

上海健身教练培训学院浅析室内健身攻略

上海健身教练培训学院浅析室内健身攻略

阅读(152) 作者(月几健身网)

连日几场秋雨一下,大气气压比较低,再加上风力较强,室外温度下降了很多,锡城仿佛已经提前进入冬季。连日的秋雨绵绵和低温,令越...

五种健身训练方式让你腿部肌肉线条更好

五种健身训练方式让你腿部肌肉线条更好

阅读(108) 作者(健身教练)

在健身培训里面,很多人比较看重腰腹练习,因为很多时候我们都看看是不是有了马甲或者有了腹肌,其实健身教练培训学院的小编想说的...

江苏健身教练培训学院告诉你如何正确健身

江苏健身教练培训学院告诉你如何正确健身

阅读(220) 作者(月几健身网)

健身越来越受到人们的欢迎,但是很多人在健身的中或多或少的出现一系列的问题,可能是自己时间不会安排,可能是器械使用不正确,也...

健身能改变身高么?身高多少和这些有关系

健身能改变身高么?身高多少和这些有关系

阅读(211) 作者(月几健身网)

地大物博,什么样的人都会有,但是身高还是很多人关心的要素,希望自己能长高一些,就跟不希望自己黑,希望自己变白,也希望自己高...